kreativitet

Min dygnsrytm har under senaste tiden inte direkt varit som jag vill. Jag brukar vara pigg på mornarna och trött på kvällen, men inte nuför tiden.
Trots att Isa är duktig på att sova och kan ibland sova till 9 på morgonen har jag svårt att kliva upp då.. inte förren efter lunch nån gång börjar jag känna att jag får energi..

jäspjäsp..

men, sen kommer det då till kvällen. Brukar ofta träna och får naturligtvis enormt med energi då. Har svårt att sova. Oavsett om jag tränar har jag svårt att somna. Så fort lampan är släckt och det blir tyst sätter oftast min hjärna igång på fulltryck. Kommer på enormt massa saker jag vill göra och har idéstorm varje kväll..

Igår tänkte jag på detta:

Vill börja måla acryl på stora dukar. Har redan minst två motiv i skallen och det är de sjuka bilder jag har i min fantasi hur verkligenheten kan se ut..
Ska göra klart lådorna till Isa med mönster..
Måla om skrivbordet
måla om hyllan i vardagsrummet
Måla om byrån i sovrummet
Fixa en tavla som visar bilder från Isas första år (den skall vara klar till hennes 1 årsdag, med glitter och stjärnor)
Allmänt skriva ut bilder och sätta upp fler bilder på hyllan ovanför sängen och i hallen
Fixa schyssta tavlor till Isas rum
Göra Isas namntavla till hennes dörr..


Ja som sagt. Massor av saker i huvudet.. som jag vill och tänker göra.

När ska jag lugna mig och sova utan att tänka på allt sådant??

Åh träning

Det är så roligt att träna..

och det är så skönt när man känner att man orkar. Nu har jag kommit dit när jag känner att jag orkar mer, orkar hänga med i rörelserna och ta i, utan att behöva oroa mig att orka hela passet.

Längtade till och med till träningen idag.. längtar till träningen på torsdag..

Helt dösvettig och kroppen är som spagetti... underbart.

Skulle helst träna alla pass i veckan, för alla är roliga just nu tycker jag. Iallafall medelpassen.

Men.. bara varannan.. rädd för att bli less och träna föör mycket. Inte bra. Lagom är bäst.


:)

Viktplan

Har en ny viktplan sedan förra veckan.

Så här ser den ut: 


Johannas viktminskningsplan 18/1

v.3    106.6    (- 7.6 kg har jag gått ner sen jag började med points) 
v.5    105.2     4* (här får jag fyra stjärnor totalt för min nuvarande viktnedgång)             
v.7     104.2    Mvc-vikt (Inskrivningsvikten när jag var gravid)
v.9     103.2     5* -10kg ( här har jag gått ner 10 kg sen jag började med pointsen)
v.11   102.2
v.13   101.2     1:a 10% (första 10 procenten av min viktnedgång)


Just nu är det vecka 4. Och jag har gått ner till 105.7, vilket innebär att jag har 0.5 kg att gå ner till nästa måndag om jag ska följa planen.
Det fixar jag!!

Det innebär också att jag förmodligen har nått mitt mål med denna blogg till sommaren.. hoppas jag.
Då blir det nya mål, och förmodligen ett nytt namn på bloggen.

Tills vidare..


lördags och söndagsmys

Igår hade jag och Sambon "Morgan och johannadag". Vi började dagenmed att masa, (en ganska seg Johanna, och lite bakis) upp ur sängen vid halv 10 för att åka ut med Isa till hennes Mormor och morfar. De skulle ha en härlig dag med skidåkning där Isa fick sitta inbädad i en pulka.

Jag och sambon åkte ner till sundsvall för att se bio. Tanken var ju att se bio i Härnösand, men det fanns ju inga roliga filmer, och vi var sugna att se den omtalade Avatar.

Sagt och gjort, 14:00 gick Avatar i sundsvall så vi passade in den som lördagsunderhållning..
Den var faktiskt bra. Över förväntan. Tyckte väl att den var lite typiskt "amerikansk".. men klart härliga effekter och fina färger..   nöjd.

Det var dessutom supermysigt att få gå på bio hand i hand.. :)

Sen bar det av till birsta. Midda på ikea och en sväng i varuhuset. Köpte nya handtag till hela köket, en ganska billig investering för att mörka de fruktansvärt slitna köksluckorna i vår kök.. dessutom börjades planeringen av det stora tyget till vardagsrummet. Köpte vajjern osv, men tyget var slut, så jag ska åka ner och köpa det sen..

Kvällen avslutades med Robinson och sen raka vägen i säng...  tröööttt.

Idag är det nya tag. Söndag brukar innebära söndsgamys och städning..  nya handtagen är på plats. Blev riktigt bra faktiskt. Tvätt och allmänt plock... Isa strör klossar och de nya färglada lådorna som jag köpt på ikea åt henne.
Ikväll ska jag kämpa ordentligt på det 75 minuter långa medelpasset på friskis... få se om jag orkar.

;)

jojjo

Idag har jag inte kommit på nått vettigt att skriva faktiskt.

Ikväll blire lite vin och kanske en krogvända.. kortis men trevlig hoppas jag. Har som vanligt varit duktig att spara points så det ska inte bli några som helst problem.

Imorrn kanske jag och sambon ska åka till sundsvall och se bio. Härnösand har så dåliga filmer just nu så då får det bli s-vall. Isa får stanna hos mormor och morfar.. :)

Så, nu har jag skrivit färdigt för idag.

över till dansprogrammet...


Städdag

Idag har jag vart hemma och innomhus hela dagen.
Isa har vart lite förkyld och lite känningar efter vaccinationen igår.

Så jag passade på att få nån slags ordning hemma. Damsög, rensade bland pappershögar och funderade på hur jag skall få mer ordning i alla prylar.
Isa var överförtjust i damsugaren och blev som en riktig sprattelgumma så fort den startade..

Är så himla sugen på att gå och träna ikväll, men som sagt, inte tre dagar i rad.. det blir lite mycket.
Funderar på att ta en promenad eller nått istället, för jag känner mig lite rastlös. Skulle vilja ha familjen med, men det går nog inte idag..

Förövrigt var vi ute på en mindre promonix häromdagen så Isa fick prova sin nya pulka (tillslut).. det var givetvis succé..

Lägger in en bild också som visar Isa i sitt esse när de populära majskrokarna intas.






penning, sjukskrivning och träning

Vilket strul det är med alla myndigheter. Ska man vara förälder så ska det krångla, om man inte har nått fast jobb i vanliga fall dvs. Och det har ju inte jag så..

Iallafall så fick min underbara kusin sin bebis i helgen så jag e superglad för detta! Längtar så tills vi åker ner och hälsar på..

Har idag ordnat tack och lov mer föräldrapenning..  det e ju inte mycket men lite grann..
Måste ta och jobba ikapp lite bara så jag får några stålar i slutet av nästa månad bara..

Friskis e fortfarande min grej. Tränar så ofta jag kan, förutom att Sambon har beslutat att jag bara får träna varannan dag.. annars får jag ont i höften lätt av överansträngning... haha. typiskt.. men han har så rätt så..

Nu ska jag pyssla ihop en födelsadagspresent åt min lilla mormor som fyller år idag.
Tänker överaska henne sen med ett besök...


segis dag

Igårkväll hade vi "snacks kväll" det ska vi ha en gång i månaden..

vräkte på med godis, chips och dipp.. dessutom massa vin, som vi intog tillsammans med en kompis som var på besök..

Blev en helrolig kväll som slutade i sängen halv tre på natten..  dock blev sambon dålig efter halva kvällen så han intog sängen tidigt.

Idag har han legat i hög feber hela dagen så jag har varit uppe från nio och tagit hand om allt. Det e väl ok men lite drygt eftersom det blev så sent igårkväll..
Nåja, med tvn fullmatad med vintersport har dagen gått ganska fort ändå. Tänkte ju egentligen träna i morse, men det blev ju inget av det alls..  istället så intar jag nog det långa 75 minuters passet imorgon.. eller en ordentlig omgång på crosstrainern.

Gjorde världens godaste mat iallafall, rotgrönsaker, vitlöksdipp och kött i stora mängder... tilldetta en mager rödvinsås...  mmmm... gott... nyttigt och perfekt för en seg dag..

Har tom sparat lite points så jag har kvar till lightglassen ikväll plus hemmagjord chokladsås... mums!




Jag är sugen på förändring

en av de saker jag har stört mig på i mitt hem är att det blir så jäkla rörigt på en gång.

Visserligen gör ju Isa rätt mycket, men det gör ingenting.
Det jag stör mig på är att vi har så mycket grejjer i vardagsrummet. Jag mår inte bra att leva i plåtter, och även om de flesta sakerna har en plats så ger det intrycket just nu av plåtter. Jag vill ha rena ytor och balans.

Planen är att sätta upp ett nytt tyg på en vägg.. hittils. Men det kan jag inte göra förren jag har pengar.

Just nu har vi både en kontorsdel, soffgrupp, träningsmaskin bokhyllor, massa leksaker, och en öppen spis i ett och samma rum. det blir lite mycket...

jag funderar på hur man skall skala av nått, men kommer inte på. Funderar på att gömma bokhyllorna snart bakom vitt tyg och plocka bort onödiga pärmar och sånt.
Nåja.. kommer på nått...

Om det e nån som har tips på bra och billiga "gömma prylar fast de finns där ändå"...  så komentera gärna!!

:)

update

Slutet på veckan.
Än en gång har jag vart usel på uppdatera.. vet inte varför.. sorry. Hade väl inge vettigt att skriva kanske.

Iallafall så har jag tränat gärnet denna vecka. tre friskispass har det blivit..  och planerat ett till på lördag...
men..
Har ont i höften/ryggen idag igen.. som förra gången. Tack och lov är det inte lika ordentligt som sist, men det gör ändå ont och jag kan inte röra mig på samma sätt som tidigare.. Hoppas ändå att det går över, om jag försöker stretscha lite idag och göra lugna rörelser..

Isa har fått haft det riktigt roligt denna vecka. Hade fika med fyra andra mammor i tisdags.. blev hele eftermiddan och alla barn lekte och grejjade medans mammorna fikade och pratade.. supermysigt och mycket trevligt.

Igår var vi också hos en annan mamma och fikade hela eftermiddan..  toppenhärligt och skönt att babbla massa. ;)


ny vikt

jupp.

mina ansträngningar efter julens gotteheter har lönat sig.

har gått ner i vikt trots allt..

nu är det bara att sätta igång på allvar, förkylningen är på väg ut ur kroppen, så jag ska på första friskispasset ikväll. kommer ta det väldigt lugnt så inte förkylningen slår på igen.. men vill ändå sätta igång nu.

mycket pepp och framtidsutsikter har jag idag..

:)

dålig update

har inte hunnit med, eller snarare orkat faktiskt ta tag i bloggen denna helg..

Haft en sådan som man kallar "dålig dag" eller helg då i mitt fall.
Inte med pointsen, eller mathållningen. den håller jag än kontroll över, och det går riktigt bra.
Men har varit lite deppig, och har nu tagit tag i det hela.... mer tänker jag inte skriva om det.

Var idag äntligen ute med vagnen igen efter kölddagarna här.. idag var det ungefär 5 minus vilket är perfekt enligt mig. Vill varken ha lägre eller högre temperatur, iallafall n' det är vinter... 

imorrn har jag ett besök på familjecentralen, men orkar jag kanske jag och Isa går ut och provar pulkan.. ;)


HUNGRIG!

Idag e en sådan jobbit dag.
En sån dag när magen aldrig blir nöjd, oavsett vad jag äter... suck. Hatar sånna dagar.
Oftast är jag mätt och belåten när jag äter på det här viset, men ibland så spelar det ingen roll...  tror förbränningen har startat ordentligt igen, och det e nog därför kroppen skriker efter mat.

Jag försöker käka sånt nyttigt som frukt osv...

längtar tills imorrn. Då e det nog bättre.

Förkylningen börjar så smått släppa också.. snuvan vill inte ge med sig, men det är bättre iallafall.. :)

längtar tills nästa vecka också när man kan börja gå på friskis också... ska bli såå skönt!

Pics

Nyår ja...

Eftersom denna blogg är helt öppen för alla, så väljer jag att lägga ut en bild på mig och min sambo. För resterande bilder är på annat folk, och de som vill se kan kika på facebook. De som känner mig alltså..

Detta är dessutom den första helfigursbilden på mig själv. I nyårsutstyrsel..
Måste tillägga att jag blir själv chockad när jag ser helfigurbilder på mig själv. Det e ju inte direkt smickrande, men ack nödvändigt. Jag inser ju helt klart att jag har endel att jobba på... och det ska jag!!

Nästa gång jag lägger upp en helfigursbild här på bloggen kommer jag se annorlunda ut. helt klart!

(var iallafall ganska nöjd med håret... ;) )





trettondagen...

Jag vill få bort julsakerna nu.
Jag vill göra om i vardagsrummet så det inte ser så plottrigt ut.
Julgranen åkte redan för någon dag sedan..

Nåja. Julsakerna får vänta tills imorrn. Ikväll kommer härliga vänner,
så det blir lite efterätt och kanske lite spel..

Det går bra med pointsen, men jag längtar tills jag kan träna igen. Är fortfarande för förkyld, men ser fram emot nästa vecka då friskis börjar igen efter juluppehåll.
Nya pass och nya musik. Great..

Skulle bara få vara mysigt att gå ut, och dra Isa på pulkan lite..

menmen. får hålla mig till inneaktiviteter ett tag till.

föörrkyylld..

suck.

Inte igen...

Menmen får skylla mig själv, i fyllan och villan på nyår är man ju inte bättre än att gå hem med blött hår efter bad.. Snörvelsnörvel. Förhoppningsvis är det över på nått dygn så jag kan springa på crosstrainern igen snart.

Min vikt har stått stilla nu. Samma som tidigare, så jag har en vecka på mig att helt enkelt gå ner mer.. :)

Är jag på samma vikt på måndag har vi ändå nått vårt mål för julhelgerna, att stå still i vikten. Men klart att det skulle vara skönt att ha gått ner lite också...

Har tagit tillbaka kontrollen över maten idag, trots förkylning.

Ska även berätta att det var en hejdundrande nyårsfest vi va på i torsdags. Kanonkul!! Till och med över förväntningarna, vilket en nyårsfest sällan är..

Jag ska lägga upp bilder från festen och nyårsutstyrseln senare...
Nu blir det fruktsallad framför Robinson..


tråkiga kommentarer

Egentligen brukar jag inte bry mig om att komentera själv de "trista" komentarerna man får på en sådan blogg.
Jag förstår väl att man får sådana komentarer ibland, och det är ju bara de personerna själv som inte har koll på mig, och uppenberligen inte läst hela bloggen.
Inget att hänga upp sig på alltså...

Men.

Fick ändå en komentar som jag måste svara på, visserligen kanske inte en jätteelak komentar men den är värd att svara på. 
Det var en "anonym" person som tyckte att det var dumt av mig att unna mig mat nu under jul och nyår, och att jag kommer hamna på plus sen.

Självklart kommer jag hamna på plus OM jag fortsätter ha "pointsfria" dagar ofta. Det är jag mycket väl medveten om.

Men när det handlar om tre dagar totalt över jul och nyår får jag unna mig, ifall jag sedan tar kontrollen igen och inte faller tillbaka i gamla vanor. Julafton och de dagarna visade jag att jag klarade av detta, då jag fram till nyårsafton gått ner den vikt jag gått upp under de två dagarna. Dessutom visade vågen ännu mindre än tidigare.

Det är också en utmaning att klara att ta kontrollen då samhället i sig är uppbyggd på så enormt mycket frestelser, speciellt om man är lite väl matglad. hittils tycker jag att jag har varit duktig och visat att jag klarat det.

Så till den som skrev komentaren, läs gärna och följ min blogg, så ska jag bevisa att jag inte hamnar på plus.

RSS 2.0