Jag har ju haft bekymmer med ett knä länge, sen jul iallafall. Trodde först det var ledband, sen var jag inne på muskelfästetsskador...
Til slut tog jag tag i detta och besökte en sjukgymnast idag. Det visade sig vara ligamentet och det var ingen större skada heller, utan det skall förmodligen kunna masseras bort, av mig själv.

Fick massa bra kunskap av duktiga sjukgymnasten om vad jag kan tänka på i träningsväg som är bra för mig.

Nu känner jag mig superpeppad på att få ordning på knät igen så jag kan på allvar träna obehindrat igen.

:)